Sandra en su mundo

Empatía. Según la RAE es la participación afectiva de una persona en una realidad ajena a ella, generalmente en los sentimientos de otra persona. O sea ponerse en los zapatos de la otra persona para entender sus reclamos, su pensamiento, su postura. Alarmada por la cantidad de gente bruta que piensa confiar su voto a una mujercita poca cosa, con gran parecido a una muñeca diabólica, me parece preciso hacer un pequeño ejercicio de empatía. Respiren fuerte y síganme los buenos. Digamos que un día tu hija, tu hermana, tu sobrina, tu ahijada, o alguna persona de corta edad a quien le tienes mucho cariño, desaparece. Digamos que pasan los días y aparece, la han violado y, no conformes con esa aberración, la mataron. El dolor te consume y también la indignación, la rabia, la duda, no comprendes como puede existir gente tan cruel, tan despiadada, tan desquiciada en el mundo, y por qué se le permite vivir a esa especie. Digamos que los periodistas cubren tu caso, y quienes conocen la

De mala manera aprendí que debo cuidarme, preocuparme por mi salud, alarmarme cuando vea algo que no se me hace normal, ir al médico para despejar cualquier duda. Eso no es ser hipocondríaca, adjetivo que detesto y evito a toda costa, es cuidarse, algo que en la base 3 se hace imperiosamente necesario en el plano físico, psicológico y por supuesto que en el sentimental también. Por un lado cuidarse es quererse, y ya hablamos alguna vez de lo importante que es la autoestima, porque si no nos queremos, quien mas nos va a querer, algo trillado, pero cierto, y porque plantadas, lidiando o superando la base 3, es momento de aceptarse, asumirse, adquirir más seguridad, vernos en el espejo y decir ¡asu, qué rica que estoy!, ¡para comer y para llevar! o ¿quién puede resistirse?  Todas tenemos días malos, en los que nos sentimos mal y la cara nos delata, nos hinchamos por un día bajo el sol sin muchas precauciones, o nuestro pelo amanece rebelde. Esos días pongamos de nuestra parte